
私は真剣ダイエット。 派!
今年の夏は暑すぎてへばりまくってずーっとだれてました。
なので、食べまくったり、飲みまくったりする悪循環。
ムダに栄養取り過ぎたね。
体がへとへとでなんもできなかったからね。
少しでも元気が出るようにと無理に食べすぎたのはよくなかったかも。
だからか夏で太りまくったんだよね、、、、
だからか夏で太りまくったんだよね、、、、
その流れがなかなかストップできていない。
やっぱり、夏にもう少しダイエットできていれば、、、、、って感じなので
今からでも夏に戻れたら食べすぎ飲み過ぎに注意するようにして出直したい。