ブログネタ：夜寝る時に、羊を数えたことある？
参加中眠れない時とかは夜寝る時に、羊を数えるといいっていうけれど
俺が試した時はあまり効果がなかったねぇ。
なんか、だんだん飽きてくるし、数えることによって何故か目がさえてきてしまって
むしろ逆効果だった気がするね。
眠れないときは無理して寝ようとしないで、
ベッドの中で目を閉じてじっとしているほうがいい。
それだけでもだいぶ体力の回復につながるから。
頑張って寝ようと思うと余計にめがさえちゃうもんね
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