ブログネタ：寝る直前にやることは？
参加中俺が寝る直前にやること。
いつも帰宅が遅いから深夜2時過ぎまでおきていることもざらなんだけれど
腹筋とかするようにはしてるかな。
とはいっても、最近さぼりまくっているんだけれど。
俺の仕事は社内で座っていることが多いからやっぱり運動不足になりやすい。
そして、社会人になってから体質的に太りやすくなってきてるので
油断するとやばいんだよね。
おまけにもうすぐ夏。
薄着の季節。
てことは、体系が目立つ・・・・ってことなんですな。。。。
しんどいけれど、夏まで寝る直前の腹筋をなるべくやるようにしておこ。