デトックスできていない人は足裏が固くて痛がらない

便秘ではないのに固太り、
足裏に角質はないのに全体的に固い、
痩せにくい、または太り気味、

これらに当てはまる人は、肝臓反射区が固い可能性があります。

どんなに強く揉んでも痛がらないので、自分は健康だと勘違いしやすい。

でも違いますよ！それは黄色信号です。

そうなったら、とにかく足裏を揉めばいい。

デトックスするには肝臓の働きが重要ですが、
初めに「基本ライン」を柔らかくしてから肝臓反射区を揉むのがポイント。

どの部分でも、老廃物を柔らかくしたら排出する道が必要なのですが

腎臓～尿管～膀胱の基本ラインは必須上の必須です。

基本ラインと肝臓反射区の足揉みは効果テキメン。

ぜひお試しを。

　　　　　

7月に足揉みレッスンを行ないます。

どなたでも気軽に参加いただけるように、参加費は2000円を予定。

ご家族を癒したいという方も、まずは自分メンテナンスから始めてみませんか。

日時や内容は決まり次第お伝えしますね。

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ガンのリスクを上げてしまう感情があります

ガン細胞を活発にしてしまう感情とは？

ずばり「怒り」。

怒りを溜め込むとガンのリスクを上げてしまう

という、

”ハーバード公衆衛生大学院とロチェスター大学” の

ご立派な学説だそう・・(^^;

対象者796人中、12年後の調査で111人もの方がガンと心臓病で亡くなっているという結果が衝撃的です。

とても辛い研究結果ながら、こうして数字で表されると見過ごすわけにはいかない。

私たち日本人って、昔から我慢を美徳にする気質がありますよね。

昭和～平成でその気質は随分変わってきたけど、

日本の死因上位がガンと心疾患というのは、そういうことでもあるのかな。

かと言って、我慢せずに怒りをぶちまけてたらとんでもないことになります。

だからやっぱりバランスが必要。

そこで活躍するのが・・肝臓。

このブログで何度も怒りと肝臓の関係を挙げていますが

とりあえず手っ取り早く実践できるのが足裏を揉むこと。

食事や運動などはもちろんのこと、

まずは肝臓の反射区を常に柔らかくしておくべき！

実は肝臓って、怒りのバランスをとる以外にも素晴らしい機能をたくさん持っています。

幸せな気分になりたい、

痩せたい、など

肝臓が元気だと叶えられることがたくさんあります。

続きはLINE＠にてお伝えしますね。

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どこが疲れやすい？心理テストの結果

前記事に続き、この絵を見て抱いた感情からわかるストレスチェック。

このテストは、あなたがストレスを感じる時、

どの臓器に負担がかかりやすいのかをチェックするものです。

では回答・・

A（怒り）を選んだ方：　肝臓

B（喜び）を選んだ方：　心臓

C（思う）を選んだ方：　胃腸、膵臓

D（悲しい）を選んだ方：　肺

E（恐れ）を選んだ方：　腎臓

どの感情にも当てはまらなかった方、

その場合は、どうしてその感情を持ったのか、原因を追究して分析すると良いでしょう。

すると、喜怒哀楽のどの感情に由来するかがわかり、そこから臓器のメッセージを読み取ることができます。

ちなみに私は、「いいなあ～」と思いました。

羨ましいなあ、という感情です。

「羨ましい」は、上の5つに分類するとしたらどれなのかを探ります。

羨ましい　

↓

私にはこういう思い出がない

↓

寂しい＝悲しい

という訳で、私の場合は肺に関連する感情となります。

肺に負担がかかるとどうなるか、

怒ってばかりだとどうして肝臓に良くないのか、

負担がかかってしまったときはどうすればよいか、

など、

今後のLINE＠にて一つずつお話していく予定です。

ご興味ある方はぜひ登録してみてくださいね。

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この絵を見た感情からストレスを判断

次の画像を見て、下記A～Eの表現に当てはまるものを一つ選んでください。

A：　危ないから二人乗りはダメでしょ！

（怒り）

B：　嬉しそう。私も乗ってみたい！

（喜び）

C：　仲良さそう。気を付けて乗ってね。

（思いやり）

D：　(元)彼を思い出して切ない・・。

（悲しい）

E：　二人乗りは落ちてケガしそうで怖い。

（恐れ）

これ、感情から体のどこの臓器がストレスを抱えているかがわかります。

結果は次記事にて！

(スクール修了生のみなさん、わかりますよねー？！)

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リフレクソロジーを勉強したい方へ、

リフレクソロジーを仕事にしたい方へ、

最低限に知ってもらいたい事を書きました。

もちろん、そうでない方も楽しんでいただけるような講座です。

内容はこんな感じ…  

１．五行診断チェック！

あなたの性格と学び方とは？

気づいているようで気づいていない自分がわかるかも？

東洋理論の五行を使った性格診断です。

木火土金水の5つのエレメントから、

あなたの特徴と物事の学び方がわかります。

２．自分の足裏を揉んでみよう！

一人でもできるリフレクソロジー技術の習得方法 

リフレクソロジーの絶対的基礎とも言える場所を

秘儀と共に写真付きで紹介しています。

これをやるのとやらないのとでは

雲泥の差。

ここを軽視するリフレクソロジー施術者は

失格と言えるほどです。

人への施術をする前の基礎中の基礎をお教えします。

３．初心者のための自宅サロン集客方法

これまでに習ったことや

自分の経験を盛り込んでいます。

良くない例を挙げてちょっとしたクイズもあり。

クイズの正解は・・？

（スクールにて菊地が直接お答えします！）

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失敗談とダメな話は蜜の味

今日はプライベートなお話を。

以下、私の失敗談でほくそ笑んでください。

・スケジュール帳の記入ミスでお客さまの予約がバッティング

・スケジュール帳の記載漏れでお客さまの予約を踏み倒す

・いたずら予約によるレンタルサロンの負債

・新人当初、お客さまの施術中に居眠り

・そのお客様に返金、返金元は私の給料

・あるSNSでむかついた友人をブロックしたら友達解除に。

ブロック＝友達解除だとは知らなんだ。

・以降、その友人とは本当に縁が切れる。

まあ良しとよう。

・英語専門学校卒ながら、社会人になってNOVAに通い出す。

・そのNOVAも3回通っただけ、入学金30万はドブに捨てたようなもの。

・婚約破棄(爆)

まあ良しとしよう。

・13年前、QUEENの限定連番でサイン付き写真集が欲しくてイギリスから取り寄せたら7万円もした。

・家族に内緒で分割購入。

でもQUEENは私の神的存在、一番の宝物。

まあ良しとしよう。

・デアゴスティーニで当時出版されていた「週間アロマテラピー」。

仕事で使うという口実で購入し続けた。

・これ、実は総額12万円。

娘の本を買っている、と途中から嘘をつく。

・「スピリチュアルカウンセリング」していた当時、邪気というもの浴びていたことに気づかなかった。

・その影響は最低限に抑えられたものの、辛い事や、体に謎の湿疹ができた。

これは良しとできない。

以上、ほんの一部。

最後のやつはちょっと冗談にならないくらい・・。

もっとブラックな事はスルーします。

私たち人間だもの、

人の不幸は蜜の味、な心理は

少なからず誰でもあると思います。

これを「ざまあみろ」と思うのは嫌みや妬みですが

失敗談を人生勉強と捉えるならば、不幸話は自分の成長の糧になるはず。

私の職業柄、お客さまや一部の受講生に人となりをときどき羨ましがられますが、

私は全くそれ相応の人間ではありません。

ですがこれらの失敗を糧にしていることは確かです。

ここでワンポイント。

失敗を糧にする方法は、実は足裏でも可能。

親指を揉めばいいのですよ。

足つぼの効果を2倍に高めるアロマセラピーの方法

足つぼする際、アロマセラピーを使うと作用性が2倍アップします。

茅ヶ崎足つぼスクール 五行リフレクソロジーkon(こん)菊地です。

一般的に作用性で選ぶことの多い精油は、

こんな選び方もあります。

・香りの感覚を意識して自分で選ぶ

・好きな香りを使う

・インスピレーションや見た目で選ぶ

これらが意外に効果的だったりするからおもしろい。

例えば、私はローズマリーが最も好きな精油。

(当サロン玄関前にあったローズマリー)

(間引きしてリースなんか作ったり)

本来は覚醒や活発というキーワードを持つのですが、

その作用性を持ちつつ、ぐっすり眠れるし、心も穏やかになります。

これって、好きな人に逢うと風邪が治っちゃうように

好きな精油って、ある程度自分の思い通りに働いてくれる都合の良さを持ってるんですね。

※禁忌があるのでご注意を！

※「精油を感じる」を体現的に広められた小林ケイ先生の書籍はかなりお勧め

そしてここではもう一つ、

陰陽五行から見るアロマセラピーの方法もあります。

精油も五行のタイプに分けることができるのですが、これを活用したのが五行アロマセラピー。

当サロンメニューにある五行リフレクソロジーは、カウンセリングを基に五行アロマを活用しています。

この五行アロマリフレクソロジーは、自分でも簡単にできる方法。

五行から読む症状ごとに分けた精油の紹介を、5日朝10時のLINEでお伝えしますね。

5/5追記：6日は続きの「心理編アロマセラピー」を配信予定です。

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足つぼでデトックスできたか確認する方法

足つぼマッサージを受けた後、デトックスなど体の変化を確認できる方法があります。

茅ヶ崎足つぼスクール 五行リフレクソロジーkon(こん)菊地です。

ふくらはぎをメジャーで測る？

体重計に乗る？

靴が履きやすくなる？

どれも正解ですが、

最もわかりやすいのは「尿」。

ぜひ、施術の前と後の色に注目すべし！

受ける前の色を基準にして、受けた後の色はおおむね濃くなっているはずです。

もし変わらない場合、こんな原因が・・

・足揉み時間が少ない

・表面だけを押している

・反射区に達していない

・力加減が微妙に違う

・施術者の技術不足（←これは問題ですね）

・角質が多い

など。

尿の色の変化は、体の老廃物が流れ出ている証。

疲れている時や甘い物を食べると、尿たん白が増えて色が変わりますよね。

これと理論上は異なるけど、リフレクソロジーでデトックスされると、尿に老廃物が流れて色も変化するんです。

このデトックスできるリフレクソロジーは意外に簡単。

自分でもできるのでぜひ実践してみてください。

やり方はLINE@にて無料配布中、さらにデトックス作用を高める方法を4日の夜5日の朝にLINEにてお話します。

5/4追記：LINE配信が遅れましたことをご了承ください

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人を羨んでしまう？ 2:6:2の法則で悩み解決

茅ヶ崎 足つぼスクール 陰陽五行リフレクソロジーkon(こん)

２＝自分を好きな人、共感を持つ人

６＝なんとも思わない人、普通

２＝自分を嫌いな人、共感しない人

昨日のお客さまとお話しした

2:6:2の法則についてをシェアします。

この割合は心理学で勉強するのですが

私はこれを知った時、

それまでの悩みが一気に吹き飛びました。

どんなにキラキラしている人でも、

どんなに嫌われてそうな人でも、

もちろん自分も、

人間であれば必ずこの比率を持っている。

世の中はこの比率の物事で成り立ち

バランスを保っているんです。

例えば政治。

与党と野党が同じ意見だったらどうなっちゃいますか？

極端に言えば、独裁政治になり兼ねませんよね。

なので、反対意見と賛成意見と真ん中意見が必要となります。

こんなふうに、バランスされているからこそ生活ができるんです。

（どんなことでも当てはめてみてください）

これって、まさに陰陽と中庸。

（陰と陽、その中間が中庸）

この比率は絶対的に不変。

だから、

人を羨む必要は全く無し！

あなたが思う輝いているあの人だって、

2割は嫌われていますよ（苦笑）

どんなに仲良しグループに見えても、

6割は普通または辞めたいと思っている、

2割は嫌々付き合っている、または抵抗勢力

なので全員が全員同意見ではなく、反発し合うことでバランスが保たれているワケだし、

反対意見や嫌味を言う人は必ずいるってことです。

（・・って、どこのこと言ってるんでしょうね、私。）

この2:6:2法則は、80:20法則とも言われています。

全体の2割を理解すれば、

他の8割も可能になるという法則です。

無理に全てを覚えなくてもいい、

全てをこなさなくてもいい、

その後に必ずリカバーできる機会がやってくるので、

できることを精一杯やればいい。

今日は生活使いできる心理学のお話でした。

ちょっと難しかったかな？？

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ゴールデンウィークにやっちゃいけなこと

茅ヶ崎 足つぼスクール 陰陽五行リフレクソロジーkon(こん)

ゴールデンウィークはうっかりミスに要注意。

なぜならこの時期、春の土用なのです。

このブログでもう幾度となく、

私の「土用にイヤなことあった体験」

を載せているので、今回は割愛しますが・・。

(興味ある方はこちら)

この土用期間をどう過ごすかによって、

連休明けの気の持ちようが極端に変わってきます。

さて、どうしたたいいのでしょう？？

一番は

謙虚

我欲を捨てて、人に優しく接すればいいだけ。

尚言えば、ゴミ拾いなんて最高。

パワーストーンを持つ、とか

神社にお参りする、とか

（大切ですけどね）

パワースポットに行く、

なんてことじゃない！！

そういう棚からぼた餅的な他力本願じゃなく、

人として当たり前のことをするだけ。

これだけで、五月病を回避できます。

そしてもう一つ。

身体の疲れを取りやすくすること。

それに最も適しているのが、リフレクソロジー。

足って、身体を支えていますよね。

もしふらふらすると、身体もぐらぐら、心もふらふらしてしまう。

ここで強制的に足裏を強くするだけで、身体も心理状態もしっかりとしてきます。

連休中に菊地の施術を受けられる日が残り1枠となっています。

(5/1、締め切りました)

ご希望の方はまずLINE＠にご登録ください。

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