ローフードを実践して体質改善出来た方、いらっしゃいますか 冷え症の人でも問題な[暮らしと生活ガイド>料理、グルメ、レシピ>料理、食材]

ローフードを実践して体質改善出来た方、いらっしゃいますか 冷え症の人でも問題ないでしょうか? 妊娠 授乳中は控えた方がよいですか?

ローフードを実践されている方、ご回答お願いします。 10日程前から朝食をスムージ[健康、美容とファッション>健康、病気、病院>病気、症状、ヘルスケア]

ローフードを実践されている方、ご回答お願いします。 10日程前から朝食をスムージーやジュースにし、夜はサラダなどを食べるようになりました。 お昼はヘルシーめですがご飯やお肉、加熱した野菜も食べるので100%のローではありません。 空腹時にはナッツやドライフルーツをつまむようにしています。 数日前から頭痛や体のだるさ、酷い眠たさを感じるようになりました。 始めは天気による偏頭痛かと思っていたのです

ナチュラルハイジーンという本を読んでから、ローフードにとても興味を持ち専門的[暮らしと生活ガイド>料理、グルメ、レシピ>お酒、ドリンク]

ナチュラルハイジーンという本を読んでから、ローフードにとても興味を持ち専門的に勉強したいと思い、 資格などあるのかインターネットでしらべたところ、日本リビングフード協会と言うところと、 日本リビングビュテイー協会と言うところがあるようなのですが、それぞれ内容や資格の名称、受講料金などが 違うようなのですが、どちらで勉強したらよいでしょうか? ローフードなどに詳しい方!詳しく教えていただけませんか!



ローフードBASICS「事前準備」
ローフードBASICS「事前準備」 ameblo.jp ローフードレシピ&ロースイーツレシピのブログ***ジェニファー・コーンブリートさんの許諾を得て、字幕の作成、動画のアップロードをしています。 Jennifer Cornbleet kindly allowed me to caption and upload her video.