アメリカで最悪のレストランメニュー！？

アメリカンアイドルのシーズン10がスタートしましたね
番組のウェブサイトでは地方オーディションを通過した人たちの自己紹介が見られますよ

最近のiPodのヘビーローテーションは昨シーズンの優勝者Lee DeWyzeのデビューアルバム「Live It Up」。シーズン９では一番好きだったけどこんなに素敵なアーティストになるなんて
曲によっていろいろな雰囲気の声で歌える人なんですね。ゴツゴツしたロックっぽい声もあれば、昔のジョン・メイヤーみたいな感じの声もあったりしてそういえば番組に出ていたとき多くの審査員が「君はものすごくいい声をしている！」と絶賛していました。リーのアルバム、かなりお気に入りの一枚です

このデビュー曲のビデオもいいんですよ～
でも貼れないので見たい人は下のタイトルをクリックしてくださいね。



「Sweet Serendipity」　Lee DeWyze








先月ＮＹに行ったときにどうしても買いたかったものがありました。

ハワイで見逃してしまった
「トイストーリー３」と「Eat Pray Love」のＤＶＤ

普段小説は読まないのですがこれは読んでみたくて買った原作本

そしてハワイの本屋さんで見かけてずっと気になっていたこれ

「EAT THIS NOT THAT」


タイトルのとおり「そっちじゃなくてこれを食え！」という本です（笑）

肥満大国アメリカでは健康的な食生活を薦める本や番組をよく見かけるのですがこれもまさにその手の本。
アメリカで売られている食品やレストランのメニューのカロリーや成分表が詳しく載っています。
そして同じような食品を比べて「食べるならこっち！」と堂々と書いているのです。

私はこの本を読んで何度もショックを受けましたよー。だってこれまで大好きで食べていたものがことごとく「食べるな」リストに入っていましたから！

例えばこれ


アメリカで最悪のメニュー
チーズケーキファクトリーの「ビストロシュリンプパスタ」

チーズケーキファクトリーに行くと必ずといっていいほどオーダーしていたこの料理。
なんと一皿で２７２７カロリー！！！
たいてい２~３人でこれとサラダかアペタイザーをシェアして、デザートにチーズケーキが定番だった。。。いったいどれだけのカロリーを摂取していたんだろう。。。


これだけじゃないですよ。

アメリカで最悪の朝食メニュー
アイホップの「ビッグカントリーブレックファースト」

一皿が２０４０カロリー。
朝ごはんでこんなにカロリーを摂ってしまうなんて。。。考えたくない。


ファーストフードのメニューも載っています
大好きなＫＦＣのフライドポテトは２６０カロリー。
後ろにあるウェンディーズのポテトと比べて１５０カロリーも低いそうです。やったー。

日本にもあるアイスクリームやさん「コールドストーンクリーマリー」
同じようなアイスでも「オレオクリームサンド」のほうが「オレオクリームアイスクリーム」よりカロリー控えめだそうです。

レストランのメニューだけじゃありません。
ジュースを買うときにも参考にしたいこんなリストも。

アメリカのレストランは日本のファミレスのようにカロリーが表示されていないところがほとんどです。
この本に載っている情報を知るときっと驚愕しますよ。。。

英語が苦手な人でも写真つきですのでわかりやすいです。アメリカにお住まいの方はもちろん、アメリカによく旅行に行く人にもおすすめ。

でもせっかくの旅行だからカロリーなんて気にしないで好きなものが食べたいっ！というあなたは読まないほうがいいかも