８月２０日 島根県の飯南町スタートで開催された
第１回のやまなみ街道クライムライド
に参加してきました。
結果は、ＤＮＦ
両足のふくらはぎとふとももが攣ってしまい。
９０ｋｍちょい走って、
残り５０ｋｍくらい、ほぼほぼ登り。。。。。。。
ムリ
坂だけならまだしも、
最後のＡＳまでの ど平坦 で
クルクル回すのもしんどい
しかも２０ｋｍ／ｈで走るのがやっとの消耗
完全にグロッキーでした。
と、不甲斐ない結果でした。
朝のスタート地点
このときは、１６時過ぎには帰ってこれるかなと、思っておりました。
いいにゃんが来ると思っていたら
まさかの、しまねっこでした。
そして、８時３０分スタートです。
まず、スタートしてから第１ＡＳまでは、３５０ｍほど下る感じです。
やっぱり、先頭行く人達は早い。
２人があっと言う間の逃げてったと言う感じ。
順調に第１ＡＳ
野菜ゼリーを頂きました。
坂を下っただけなので、体力もまだまだ余裕。
と、ここから第２ＡＳまでが、リタイアする要因になったと思います。
途中は平坦が多いので、ガシガシと踏んでしまい
これで足を削ったのでしょう。
ヒルクライム区間に入ると、まだ余裕があったのですが、
山頂付近で、足が売り切れに近い状態に。
やっとのこさ第２ＡＳに到着
想定時間と同じ時間だったので、まだヨシ大丈夫な気持ちでした。
あんぱんをいただきましたが、もうちょい後の食べようとストックへ
山間部の道の駅でした。
暑ささえなければ。。。。。。良いところなのに。。。。
とりあえず、１０分休憩し、計画通り次へ
第３ＡＳまで、長い下り、頑張らなくても良い区間
第３ＡＳ直前で、こんなつり橋を渡ります。
もちろん、渡るときは、押して歩きます。
ここでは、海苔巻きみたいな大きさのクレープで巻いたロールケーキをいただきました。
飢えていたのか、もらったら、即食べてしまい
あ！写真と思ったときには、完食しておりました。
計画より２０分早く到着し、ここでは後半戦になるので３０分ほど休憩予定だったけど
２０分ほどの休憩で切り上げて、
がんばらない平坦区間へ
１時間ほどで次のＡＳに到着する予定でした。
がんばらないぞ～と走っていたのですが、
途中に少し斜度のきついが短いのぼりがあったので
インナーに入れて、ケイデンス上げての走行をしていたら
突然やってきました
足攣り
やばいかなと思うところはあったけど、こんなに早く。。。。。と
ＡＳまで残り２０ｋｍくらいあるし。。。。やばい
坂の途中でストレッチをして、とりあえず攣った状態から開放
すぐにスタートすると、また攣るので、頂上まで徒歩。
下り区間に入ってから乗車。
そして、残り１０ｋｍのところから
川沿いの平坦区間に入ったのだけど
最初は２７ｋｍ／ｈで走れていたのが
みるみるうちに、足が動かなくなる。。。。。
しかも、坂道上っているのか！ってくらい、
呼吸もしんどくなる始末。
信号待ちで、足を伸ばすと攣る
力を入れてペダルを踏むと攣る
足回らない
呼吸がつらい
なんとか、残り２ｋｍ
第４ＡＳまでの上り坂
普段なら、ある程度登ることのできる斜度の坂道も
インナーローで、６ｋｍ／ｈで走行
１００ｍ走るのに１分かかることも
１３時３０分 第４ＡＳに到着
ちなみに１時間で走破する予定のところを、１時間４５分もかかっている
到着してチェックを受けるときに
足がもどらなければリタイアしますと告げて休憩に
エアコンの効いた室内で、長めに休憩して走ろうと思ってました。
ここでは、おにぎりを３つ（ １個食べてから写真撮ってますが、、、、）
で、１口入れて、租借がしんどい！
かなり、しんどい！
しかも飲み込む力も無い！
租借したら、水で流し込むを繰り返し、１個食べるのに５分。
この間、呼吸が荒いまま、整わない。
部屋内なのに、暑すぎて、もらったマップで扇いで体を冷やす。
などなど、体力回復に努めて、３０分ほど
さぁ、走れるかなと立ち上がったけど、
足攣りの予兆は消えず
ムリして熱中症で倒れたら、それこそ迷惑がかかるので、
第４ＡＳで、無念のリタイアの申告。
のこり５０ｋｍほど
残念でした。
ここで、もう１人の方もリタイアされ、
スタップの車にピックアップしてもらい、国道５４号線をドライブ。
スタップの方には、足攣りの予防などをアドバイスもらったり
もう１人リタイアされた方と雑談したり。
リタイアしても楽しい時間を過ごせました。
でも、ゴールに到着し、ゴールゲートをくぐることができないまま
帰路につく無念さは、やっぱり嫌なもの。
ムリしていてでも走ればよかったなとか考えてしまいます。
と
無念のロングライドでした。
こんな調子で
今週末は、乗鞍へ
不安いっぱい。