最近の私の望みの記録✴️
て、ほんとに小さな望みだけど😂
でも大切な私の大切な望み💗
可愛い絵が描けるようになりたいな～♪
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だから描いていこう、そのへんの紙に描く
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もっと描いてみようと使ってないノートを押し入れから見つけてきた
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すぐ手に取れる場所に紙とノートを置いて思い立ったらすぐ描けるようにした
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思い立ったらすぐとにかく描くスタイル
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描いてる時間は５分の時もあれば10分の時もあれば30分の時もあれば１分の時もある
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少しでも描けたことが嬉しくてそして楽しくてまた描きたくなる
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描き出したら上達したくて、そのためには？と脳がフォーカスし出して、SNSでも「可愛いイラスト」なんてハッシュタグで調べたりフォローし出した
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日々何気なく見ているSNSに「可愛いイラスト」がたくさん流れるようになって自然と目にするようになって、私にとって「可愛いイラスト」が身近なものになってきた♪
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先人たちのおかげで「可愛いイラスト」を描くコツが分かってきた、少しずつ描けるようになってきた♪
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描けるようになってきたらどんどん描くのが楽しくなってきた、描き始めた頃に比べたら上達してきたかも？💗
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私にも描けるんだと自信がついてきた✴️
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あれ？可愛い絵が描けるようになってきてる？
いまこんな感じ～
まだまだ「私の理想とする可愛い絵」は描けてないけど、いつも可愛い絵を描いたら家族に「見て💗」「可愛い？」て強引に「可愛いね！」て言わせてて(笑)
けど、内側の私が「私が描いた絵、なかなか可愛いかも？」と思う気持ちが、家族=外側から「可愛い」と言ってもらうことで、それを聞いた私は「やっぱり私の描く絵は可愛いんだ♪」てなってきて、だんだん「可愛い絵を描ける私」になってきてるー💗
こうやって、すべては「勘違い」「思い込み」だから、なら自分の望む「勘違い」「思い込み」をしていきたいよね
それにはまず「望み」が必要、そして、やっぱり「行動」がセットかな～✴️
「いまの自分が望むこと」を知る
「いまの自分が出来ること」をする
「望み」なんて分からない、見えない、自分でも自分が何したいのか分からない、私には夢なんてない
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そんな場合でも全然大丈夫♪
そんな時はとりあえず身近なものから♪
朝ごはんに何たべたい？
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フルーツ？ヨーグルト？シンプルな味噌汁？
ホッと一息したいとき何飲もうか？
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甘いココア？スッキリ紅茶？ホットコーヒー？
疲れた体と心を何してホッとさせよう？
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あったかいお風呂に入る？好きな音楽を聞く？
好きな香りを嗅いでみる？何もせずボーッとするのもいいかな？
こんな感じで、日常にある「望み」を、「無理のない範囲」で「パッと思い付いたこと」を実行する♪
その時に例えば、
フルーツ食べたいな
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でもフルーツてお値段なかなかするなあ
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本当は桃が食べたいけど高いからちょっとお安めのキウイ、それともバナナにしよう
とか、
ココア飲みたい
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でもダイエット中だし紅茶にしとこうかな
とか、
何もせずボーッとしたい
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ただボーッと過ごすなんて時間が勿体ない
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布団でゴロゴロしながらストレッチするか
などなど、これ、ぜんぶ私の場合、私の良くある思考パターンだけど😂
これぜんぶ「望み」からズレてるよね～😂
そうでなく、ファーストアクション、一番目の思い、最初に出てきた望みを叶えるのがコツだよ✴️
「望み」に「値段が高いから安いほうを選ぶ」=「節約する私は偉い、これが正解」とか「一人だけ高級なもの食べるなんて悪いこと、自己中なこと」とか「高級な桃は今度なにかの記念日にみんなで食べよう」とか、そんな二次的感情は不必要、要らないよー
外側の常識や答え、「良い」とされる価値観、考え方、「正解」とされているものを、内側の気持ち、「私の思い」にくっつけない、くっつける必要なんてない、見なくて大丈夫です✋💗
これはすべてにおいてそう✴️
すべてにおいて大切なこと✴️
そして気付いたかな？
これがつまり「自分軸」だよね😉
日常にある「私」の小さな望みを叶えていくことは「自分軸」を育てることになるんだ♪
とっても簡単でしょ？
「私」の望みを「私」が行っていく
「私」の願いは「私」が叶えていく
それが「自分軸」で生きるということ
自分軸で生きるとどうなるか？
それはそれは楽チン♪
毎日が楽しくなるの間違いなし♪
て、いま時間ないから超省略した説明😂
またゆっくり書きます💗
もっともっと目の前のことに集中していたいな
もっともっといまあるものに集中したいな
私もまだまだ練習中、それをも楽しむよ