お疲れ様でしたー
朝は暑かったのに、帰り雨降ってきてから寒くなっちゃってシュン
サマーニットでも寒い
にしても最近太り過ぎてヤバい!!!
コスチューム1つサイズダウンして着てるんだけど…
余裕無くなってきた
まじで痩せなきゃやばいみたいです。泣
だから夕飯食べません。←
外食はしちゃうけどー
家で食べるのを気をつければいいんだよ
そして完食禁止!!!
これカナリ重要
高校卒業して一気に太った時やったら1ヶ月で3,4㌔痩せました
ただストレスが溜まるようならオススメはしない(>_<)
そうするとリバウンドしやすくなっちゃうからね
本当は運動したいけど、それは苦手なので止めておきます。泣
目指すは、"夏休み前までに－5㌔"
きっとできる!!!と信じて頑張ります
中山到着～♪
雨弱い内に急いで帰りますよっと
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