久しぶりにやりました




約4キロ?




ツマ先着地を意識しながら






1キロくらいで


ふくらはぎが激痛でしたが



痩せる為と


筋トレと


ドラムのフォーム形成と



一石三丁や!


今日も走るぞー


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ランニングシューズ欲し…。



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