こんにちは、ともちです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
南大沢![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
池袋![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
持ち物![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
お問い合わせ![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
luzxluz2017@gmail.com
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暖かい日々が続いていますね
嬉しい限りです。
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先日、4月14日の日曜日に池袋サークルを開催させていただきました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
今回もStrongから開催でした![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
新ナンバーはまたキツかったですね
MAXバージョンはKさん専用に![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
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Strongからの方々ですので1曲1曲終わるたびに疲れ感半端ない![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
皆さん、頑張ってくださいました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
StrongとZUMBAのリード有難う御座います
辛いと余計に笑顔になるあちこ先生
ドSインストラクターですね![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
こんな日曜でした![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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今後の予定です。
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
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場所確保が難しく開催日が未定となっております。
変更ありましたら、ご連絡いたします。
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
5月5日
14:15〜15:15
60min Strong by ZUMBA®️
15:30〜16:30
60min ZUMBA®️
1コマ 700円 2コマセット割1200円
Strongもあります‼️今回はオール新ナンバーになりますよ![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
池袋方面はすべて上池袋コミュニティーセンターとなります。
上池袋コミュニティーセンター多目的ホール
〒170-0012
東京都豊島区上池袋2-5-1
健康プラザとしま7階
多目的ホール
申し訳ございませんがコミュニティーセンターには更衣室がございません![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
男性はお手洗い、女性は倉庫やお手洗いでのお着替えをお願いしております![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/034.png)
水分
タオル
運動できる服装
靴
汗拭きシートなど
※Strong by ZUMBA®️にご参加の方は大きめのタオルをご持参下さい。床に寝る事があります。また、お着替えもあると良いと思います。
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![ラブレター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/445.png)
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過去の池袋サークルの写真は『Facebook 岩崎友美』で調べていただくと出てきます![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/026.png)
3年目Luz x Luzは皆様のお力をお借りして今まで以上に飛躍していきます
今後とも宜しくお願い致します![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
10連休は10連続勤のともちでした![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
番外編
サークル後の...