５月になりました！
まだまだ朝晩は肌寒いですが、太陽の光が気持ちいい季節です。
新緑がまぶしいですね。
５月は、ラベンダー・ブルーデイジー・キンギョソウ・クレマチスなどの花が咲きはじめます。
今日はその中から、アロマオイルでも有名なラベンダーをとりあげましょう。
ラベンダーというと、紫色の花をイメージしますが
実は白やピンクの花を咲かせるものもあり、さまざまな品種があります。
原産は地中海沿岸とされており、属名は「Lavandula」
「Lavare」（=洗う）というラテン語に由来しています。
古代ローマ人たちは、入浴や洗濯の際にラベンダーを入れるのを好んだり
殺菌作用があるため、傷口を洗うのにも使用していたようです。
おしゃれですね(･ω･)
他にも、昔からハーブティーやお菓子など食用としても愛されていたといいます。
香りがよいものは、ついつい食べてしまいたくなるのでしょうか･･･？
スイセンや紫陽花みたいに毒がなくてよかったです。
ラベンダーの香りは、花から抽出されるオイルが最も上質で
リラックス作用があり、眠れない夜に使うと香りに包まれ、よく眠れます。
他にも、自律神経の安定、新陳代謝の活性化、頭痛やめまいを穏やかにしたり
消毒、抗炎、血圧降下、虫除けなどにも効果的です。
イライラするとき、体調のすぐれないとき、お部屋をラベンダーの香りにしたいですね。
お花を身近に置き、美しい季節を感じて楽しみましょう♪