おはようございます。
ひさびさに早起きできた、石井です。
朝は涼しくていいですね。
本日で禁煙週間が終わります。
こちらにも記事を書いたので、よかったらどうぞ。
『オールジャパンで、たばこの煙のない社会を』
現在の禁煙治療では2種類の方法があります。
①ニコチン置換療法
②チャンピックス
①と②の両方とも、健康保険で治療ができます。
※条件次第では、保険が使えない場合もあります。
巷では『電子たばこ』というのもあるようですが、オススメしません。
いろいろと害があるようですので。
①は、ニコチンパッチやニコチンガムのことを指します。
ニコチンをたばこではなく、貼り薬やガムで取って禁煙をする方法です。
これは病院に行かなくても、薬局で購入できます。
②は飲み薬です。
これは病院の受診が必要です。
めまいや傾眠などの副作用がありますので、よく説明を受けてください。
『意志が弱いので、タバコをやめるのは無理』
と思ったことはありませんか。
1番はじめに吸ったときはどうでしたか？
『よーしっ、たばこを吸うぞ!!』
と意気込んで、吸い始めた方は少ないのではないでしょうか。
『ちょっと禁煙について考えてみようかな』
と思ったときでも構いません。
お近くの薬局にご相談ください。
『禁煙にチャレンジしたが、また吸ってしまった』
という方はいませんか。
ピンチはチャンスです。
他の方も吸ってしまったけれども、禁煙にチャレンジしています。
『じゃあ、どこの薬局に行けばいいの？』
と思いますよね。
新潟市なら、薬剤師会のサイトに禁煙支援薬剤師がいる薬局を紹介しています。
『新潟市薬剤師会 禁煙支援薬剤師のいる薬局』
あっ、すみません。
自分はまだ資格を取っていないので、載ってないです(汗)
今日もたくさんいいことがありますように。
読んでいただきありがとうございますっ!!
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