独女旅！！

最近日々の疲れが日に日に取れない今日この頃のらみデス(泣)


⑳代の時てこんなんだっけ！？


三十路突入して無理して何とかなってた⑳代とは違う気がする(Θ_Θ)


そんなぁ歳のせいにする自分がセ・ツ・ネー！！(笑)


気持ちアゲテ行かなきゃ老けるからやめたぁ～～(笑)


かなりの楽天家で自分でも笑うわっ。。。


自分で言うのもなんだっけどよく『若いっっ～』て言われて調子乗ってるし(^_^;)←調子のりすぎました(笑)

この何にも考えてないお気楽さが歳より若く見える秘訣か！！？


でもやっぱ身体は正直じゃあ～慢性疲労はメンテが必要(笑)


疲れてると何もかも忘れて現実逃避したくなる。

旅に出たくなるてか旅人になりたい【ヒデかよ！！】


しかもひとり旅に出たい(笑)


お一人様が慣れすぎて普通にひとりで旅行出来てしまうあたし～！！


でも～何故か海外only国内はNG(笑)


国内旅行でお一人様て淋しい女て思われそうで～海外だと回り誰も知らねーし(笑)


独女の最後のあがきてか意地だねェ(笑)


⑨月下旬に有給使ってどこかに飛ぼうっ！！


て、自己報告でした。


さぁ～何処に行こうかなぁ♪♪♪

脂肪を落とす！？

今日から早いもので⑦月じゃぁ～～！！


早いっ今年半分終わってるし…ヾ( ´ー｀)


年々月日がたつのが早く感じ今日この頃！！


今日はずっ～と気になってた漢方薬をＧｅｔ★★★

溜まった脂肪を落とす～て超気になるでしょ(笑)

早速チャレンジじゃぁ♪

健康食

今日はお出かけ予定が急遽キャンセルになり１日
ずっ～と家でマッタリとしてしまったぁ(^o^;)

お腹すいて冷蔵庫のあり合わせで

野菜炒め、かぼちゃの煮物、ワカメと玉ねぎの味噌汁で野菜中心というか
野菜炒めも肉無しだったので超ヘルシーだわ！！
とにかく最近、健康食と言うか野菜、魚中心の食生活を心がけようと…。
体に気を使う様に頑張っている最中でございまするぅ(笑)

ごはんも白米に雑穀をプラスして炊いてます。

作った夕食を写真に取り忘れて

↑の写真はとりあえず食べ終わった後だったので唯一残っている雑穀米を
炊飯器ごと(笑)パチリとしてみましたョ(ρ_-)o

Madonnaをはじめセレブが取り入れてるマクロビオティックとかあ最近興味があるし…。

体に良いとかぁアンチエイジング的なビューティー系！？

は、必死にちょっとでも取り入れたいお年頃デス(笑)

皆さん～は体に良い食生活送ってますかぁ？

お薦めありましたら是非とも教えて下さい～。