東京は大雪でした⛄️
こんな時は
最強のあったかファッションと
あったかシューズ👢じゃなきゃね
それでも
手足が冷えてしまう…
という時には
簡単なツボ押しで👍
そのツボの名は
陽池
手首をかる〜く反らせた時
シワができるでしょ❓
その真ん中くらいに
くぼみがあるの
そこが陽池☝️
名前通り
陽の気がたまるところで
ここを押すことで
陽の気を巡らせて
血行促進効果があるので
手足の冷えが改善されるそう♨️
さらに
ホルモンバランスと胃腸を
整える働きもあり
それによって
体のだるさを取る働きも👍
春に向けて
ホルモンバランスの乱れからくる
なんとなく不調
とか
なんとなくだるい
そんな時にも
簡単に押せる陽池は
心強いね😊
押し方は
親指を当ててゆっくり優しく
6秒押したら離して…
を10回ほど繰り返します
手足あったまってきた❓