11月のお茶

11月のお茶🫖

11月

夏日が続きますが

朝晩は冷えてきているな

と感じます

そろそろ体に

冬の準備してあげる頃

私は毎朝

紅茶に生姜を加えて

はちみつと豆乳を入れて頂いています☕️

そのいつもの紅茶に

これからの時期

シナモンをプラス😊

漢方では生姜は生姜(ショウキョウ)

シナモンは経皮(ケイヒ)と呼ばれ

どちらも体を温めて消化を助け

風邪予防にもってこい👍

めんどくさがり屋の私は

食品添加物として販売されている

ヤングリビングのシナモンの精油を1滴

紅茶に落としていますが

シナモンパウダーもいいかもですね

シナモンバーク エッセンシャルオイル 食品添加物 5ml

甘い香りを楽しみながら

体に冬の備え

しっかりしてあげられるって

ほんわり幸せ〜🫖