たまプラーザ レサンス

今日のランチはこちら で。あざみ野駅から10分もかからない所にあるフレンチです。ずっと評判を聞くもののお食事に伺うのは初めて。ポカポカ陽気の中でのランチは春らしい気分♪しかも春の特別メニューだったので旬の食材もたっぷり！
前菜、お魚、お肉、デザートのどのお皿もボリューミイな点も嬉しいです。メインのお肉をウズラから牛フィレ肉フォアグラソテートリュフソース♪にしたのでプラス2100円でしたが、それでも5000円以内は驚きです。有機野菜やハーブがふんだんなのも好み♪デザートにいたるまで本当に手が込んでいて良かったです。
食後は4種類のフレーバーティーの中からレモングラスのものを選び、スッキリ。2時間半ほどのゆったりランチを満喫させて頂きました。

五反田 イルカバロ

昨夜は五反田随一のおしゃれスポット（笑）、デザインセンターの中にあるイタリアンで部署のメンバーと食事。こちらはコースがリーズナブルなのに美味しいのです♪
少しかしこまった席だったのでお料理の写真は取らなかったケド、春を感じるお料理ばかりでした。カリフラワーの冷製ポタージュ、マテ貝や自家製ハムなどの前菜、空豆のパスタ、牛フィレ肉、そしてデザートを頂きました。
写真はデザインセンターエントランスの桜！ライトアップされてキレイでした。

体を温める工夫① 遠赤外線マット

変な話なのですが、ここ1ヶ月位夜中にトイレに起きてしまうのです。ひどいときは2回も！クリニックの先生に相談したら自律神経が乱れているのだといわれました。ストレスには強いハズですが、にゃんこを亡くしたとなれば乱れまくるってものですネ。身体って嘘をつけないな。お薬を貰いましたが、なんでもお薬を飲むのは好きじゃないので、原因も分かってるし飲まずに様子をみています。 そんな私がますます頼りにしているのが、「遠赤外線温熱マット 」という寝るときに敷くもの。もう10年位は使ってるかな。電気毛布って訳じゃないけど、遠赤外線で体を温めるものです。ガン治療にも使われているとか？！私は目盛りを１にしているのですが、ものすっごく熱く感じます。熱く感じるのは体が不調だから・・・といいますが。今1枚しかないので彼と交代で使っているのですが、マットを使うとトイレに起きないことが多いので、最近は毎日使わせてもらってます。 冷えは良くないですね、本当に。気をつけているつもりなのですが、あまり冷えに敏感でなく、むしろ熱がりなのでついつい薄着をしてしまう。でももう若くないので、ちゃんと身体を冷えから守ることを習慣にしようと思います。