玄米デビュー

妹が体質改善ではじめた玄米にハマっていたので、私も母に少し分けてもらい、玄米を炊いてみました。炊飯器に玄米モードがなかったのでお水を1合分多くしました。少しパサッとしてたけど、カレーなら大丈夫♪玄米だとしっかり噛まないと飲み込めないので、食べる量も若干減らせる気がします。味も嫌いじゃない。しばらく続けてみたいと思います。
相変わらず鼻炎が本当にひどいので、少しでも調子良くなれば！原因は水分の摂り過ぎなので、お酒も控えます。。