どんなにカラダに良くてもさ
確かに成分的には良くてもさ
カラダに合わない人もいるんですよ。
合わないっていうのも、
今、胃腸の状態が良くなくて、
うまく消化できないから、
それを食べると、胸焼けがしたり、
お腹が張ったりするっていう、
今のカラダには合わない。
っていうのと、
生まれつき、もともと
あなたのカラダに合わない。
たぶん、これからも合わない。
あなたのカラダが受け付けないもの。
っていうのと、あるんです。
だから、ネットやテレビで飛び交う情報を
鵜呑みにして、色々やってみるけど、
結局いつまで経っても、
「なんかお腹張るなぁ。胸やけするなぁ。カラダ重いなぁ。むくむなぁ。」そういう人は…
自分に合ってる食べ方と出し方を一緒に探し当てましょう〜
っていうのが、
私たちが考える
本当に意味のある
あなたのためのサポートの仕方です。
あ。今、また
「そろそろ、3回目のファスティングをしたいです〜」というメッセージをいただきました。
しっかりと基本を掴んだ方は、
ちゃんと自分で定期的に連絡してきてくださいます。そして、もちろん、しっかりキープされていらっしゃいます。
教わったことを
よくわからないままテキトーにやる人は、成果も体感もちゃんと気がつけないばかりか、しっかりリバウンドします。
教わったことを
ちゃんと考えてやる人は、
小さな違いに次々と気がついて、その変化の理由を掴むから、ちゃんとキープできるようになります。
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
p.s
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