昨日、駅弁をふたつも食べたんですよ（笑）
息子とふたり、新潟の田舎の方までお墓詣りに行ってきたのですが…
横浜-東京-新潟-お墓と、片道3時間以上だったので、定番の電車内の楽しみ♡駅弁を思う存分楽しみました〜。
ふたつめは、写真撮るの忘れてしまいましたが、新潟といえば！の鮭幕の内弁当！
ここで、みなさま。
ご存知ですか？
答えの前にヒント！
駅弁って、作ってからお客様の口に入るまで、かなり長い時間かかりますよね。しかも、どれくらいかかるのか、予測できない。しかも、暑い日も寒い日も、駅のホームで売っていたり、乗車前の私たちのように、売り子さんもお弁当を準備して待っているんです。
駅弁。
そうなんです。
添加物の量が…もしかしたら、コンビニよりずっと…大量であるものも多いんです。
ふたつも食べたので…
肩が重くなり
脚がむくんで、だるくなり
頭が痛くなり
すごく疲労して…
ぐったりで帰宅。
今日は、午前中の4時間で10回以上、トイレに行きました。
トイレに行って排毒すればするほど、だんだんと目が覚め、ムクミが引いて、頭痛もスッキリ。
早朝6:00頃、デトックスのための飲み物を飲んでから、12:00まで、トイレに行く以外は、ずっと眠り続けました。
デトックスは、簡単です。
でも、やらなきゃ、意味がないし、やらないとどんどん溜まっているんですよ。
あなたのカラダに。
食べ物が腐敗しないように、大量に使われた添加物が。
そんな簡単デトックスも、ファスティングガイドで教えています。
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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