サンフランシスコから戻って
久しぶりに
彼氏なし
友達なし
打ち合わせ最小限
こんな日々を送っていた。
あまりに忙しい毎日の中にいると
手に持ってるスマホや
毎日開くPCや
街を歩くと目に入る広告や
TVのCMなど
いつの間にか
あふれる情報に埋もれてる。
でも、埋もれてるって自覚がないから
いつの間にか洗脳されてる自覚がないから
それを人生の選択の基準にしていて
というか、自然になっていて
そこに
自分の意思だと思って
膨大な時間をかけていたりする。
忙しい人の中には
実は1人でいる勇気がない人もいる。
ゆっくりする勇気がない人もいる。
止まってみると
不安で仕方なくなる人もいる。
以前、私もそういう時期があった。
スケジュール帳がいっぱいだと
なんか仕事が上手くいってるような(笑)
なんか充実しているような
余計なことを考える暇がない
そんな日々が良いんだって思ってた。
別に悪くないけどね。
その頃の私は
色んなものを手放すのが怖かった。
いつもたくさん持って
いつもめいいっぱいやってた。
今日は
どスッピンに眉毛だけ(笑)
頭の上の照明が
良い感じに仕事してくれてる(笑)
たまには1人でいてごらん。
数時間とか
1日だけとか
それでも良いけど。
できたら、数日間。
何もしないで
のんびりしてみて。
私は最初怖かった。
仕事しない日の自分を怠け者に感じたり。
脳みそがリラックスしていくような
溶けてくような感じを
おバカさんになってくみたいに感じて
焦った。
そして、今まで取り憑かれたように
やってきたことが
とても小さいことのように感じたりもして。
時間の経過とともに
感じることが二転三転変化して
トンネルを抜けた先に…
そしてあなたは何がしたい?
絶対譲れないと思ってたことが
ちっぽけなこだわりに感じて
消えてったり
そして残ったものは
大切にしたいこだわりだと確信できたり。
食べることも出すことも
結局そのひとつ。
情報や周りの環境に振り回されてる間は
見えてこない。
学んだことも定着しない。
あなたが振り回されてる勢いが強すぎて
せっかく学んでもすぐに昔の習慣に逆戻り。
そしてあなたは何がしたい?
たまには1人でいてごらん。
そしてあなたに何が残った?
そしてあなたは何を選ぶ?
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小峰 恵
