3/1-3までお休みをいただいております。
ありがとうございます。
今日は、私のここ数年で大きく変化した
お金の価値観について
さっそくですが
お休みを楽しもうと
沖縄に来ております。
だからと言って
どこか観光するでもなく
ただのんびりと。
滞在は
那覇の国際通りに面した
ハイアットリージェンシー那覇
昨夜はジャグジーが貸切で
出たり入ったりして
筋肉を緩め疲労を回復し
温まりすぎたらチェアーで読書。
とても快適な時間を過ごしました
そして今朝のモーニングブュッフェはこちら。
みなさん
快適なホテルでの朝食
おいくらくらいなら嬉しいですか？
振り返ってみると…
以前の私は
『自分のお財布にとって高いかどうか』
を考えていましたが
今回は明らかに大きな変化を感じました。
なんと、こちらの
モーニングブュッフェ
2160円
でも、大満足だったのです。
なぜだと思いますか？
それは、私が
今日の朝食はこうありたい！
と思う理想の食事を
完璧に叶えられる選択肢
があったからです。
野菜の種類も多く、サラダだけでも
全く飽きずに、かなり楽しめました。
また、調理の仕方も色々で
食感や味付けも多様な変化。
そして、サラダからデザートまで
食材も豊富。
私は
美しく盛り付けることにも
こだわりがあるので
汁っぽいものと
ドライなものを
同じプレートに盛り付けるのを
良しとしないのですが
器がプレートだけでなく
大小のボールも用意されていることも
大きなポイントでした
そして！
なんといっても
私のこうありたい！
私の場合は
グルテンフリーが理想です。
あなたのカラダにとっての理想の食事は
ファスティングガイドで見つけることができます。
普段
グルテンフリーを実践しようとすると
多少は「もう少し…だったらなぁ」
と感じる部分があるのですが
今日のモーニングは
なんの制約も感じることなく
グルテンフリーを実践できました。
と、言うことで
以前は、
自分のお財布にとって高いかどうか
という判断基準だったのが
自分のカラダにとっての
理想の一食を叶えることができるかどうか
これが判断基準になっていました。
大満足
この判断基準の変化は
私のお金の価値観を大きく変えました
なぜなら、以前のように
自分のお財布にとって高いかどうか
を判断基準に持っていた頃は
高いお金を出すことが
理想的な食事を叶える
と思い込んでいました。
今思うと
その頃の私は
自分のカラダにとって理想的な食事が
どんなものであるか
ちゃんと理解していなかったのです。
だから、高いお金を払って
食事を選んでいるはずなのに
カラダはちっとも理想的な状態では
なかった！
これはそのまま
高いお金を払って理想を手に入れられない
ストレスを生み出していました。
やっぱりお金を使うなら
欲しい結果を出したいですよね？
しかも、結果だけでなく
美味しくて楽しい食事をしながら
そのためには
あなたが
あなたのカラダにとっての理想の食事を
明確に知っておくことが
必要ですね
人生も同じ。
手に入れたい人生がちゃんとわかっていないと
いくら必要なのか見当もつきませんね。
未来を変えるファスティングガイドは
今月もさらに進化しますよ〜
未来を変えるファスティングガイド
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最高のコンディションに導く
理想の食事はどんな食事ですか？
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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