この私の表情
ワクワク感いっぱい
もう何の心配もなく
お腹いっぱいいただいています。
そんな風に
何の心配もなく
食べれるようになるなんてね〜
夢のようです
一人分がこの量
以前なら
この量だけで
ビビってましたー。
「こんなに食べたら太るなぁー」って。
そんなこんなを
サクッと解決する方法を教えているのが
未来を変える
ファスティングガイド
ファスティングガイドって
ファスティングを教えているだけじゃないんですよ。
ファスティングだけを習っても
その後どんな食事をしていくか
知らなかったら
すぐにもとのあなたに逆戻り
今日と明日。
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めざめよカラダ！
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健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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