ちょっと深掘りして研究したいことがあり
久しぶりに本屋さんへ行ってきました。
そして
目的の本はすぐに見つけたので
ついでに行ってみたのが
健康のコーナー。
ダイエットの本が
想像を超えるほどギッシリと
本棚を埋め尽くしていました
まだまだたくさんありましたが。
その中のいくつか
気になったものを
ペラペラしてみましたが
みんな間違っていない。
間違っていないんですけどね〜
買わせるために
手に取らせるために
ちょっと立ち読みさせるために
そしてやっぱり買わせるために
見出しがすごく
極端というか
乱暴というか
良く言えばキャッチー
要するに
私たちをフックする(引っ掛ける)ために
作った見出しが多い。
「〇〇するな！」とか
「だから痩せない！」とか
何かを全否定しているみたいな
見出しだけれど
読んでみたら
「〇〇するなら、こうしてね」
だったりするわけで。
こうして本屋さんだけでなく
電車の中やネットの画面で
偶然目に飛び込んできた
キャッチーな見出しだけを記憶して
その真意を読んでいない消費者は
『〇〇はダメなんだ！』と
間違った解釈のまま記憶する。
これがホントに危険だよなぁ〜と
思った次第でござる
私のファスティングガイドでは
『小峰先生がこう言うから
YESマンでやります』
っていう取り組み方は奨励していません。
そういうのは結局
一時的な成果は得るかもしれないけど
失敗しちゃいます。
人間
頭もカラダもココロも納得した時
ガツンと自分の中に入り
実践したくなるし
人に教えたくなるし
すっごく楽しくなるのです。
こうなっちゃうと
それはもうあなたの人生の一部。
自転車に乗り始めた時
最初はハンドルもコントロールできず
真っ直ぐ進まず
自転車に遊ばれているかのように
なりましたよね。
それがいつしか自由に走り回り
2人乗りをしたり
両手を離しても角を曲がれるくらいに
なったりします。
こんなにわんぱくな女子は私くらいかな？（笑）
ファスティングガイドで
お伝えすることは
ファスティングのことだけではありません。
ファスティング中も
ファスティングしてない時も
(こっちの時間がほとんどですもんね)
あなたが体感していることと
知識が繋がるように
やり方だけでなく
しっかりその根拠や
からだのしくみなど
わかりやすくお伝えさせて
いただいて
おります。
電車の中でチョロっと目にしたことや
テレビで知った浅い知識や
なぜかわからないけど
流行っていることを
これからも次々に
試して
一瞬成功して
すぐに戻って
また違うのやって
そんな風にしていたい方は
ファスティングガイドでは
ご満足いただけません。
ファスティングガイドは
しっかり自分のものにしたい方
当たり前の習慣にしてしまいたい方に
ご参加いただくために
デザインされています。
2017年
新しいファスティングガイドは
初めてのファスティングに
トライする方のところへ旅立ちました
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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