アイデアに行き詰ったときは(^O^)／瞑想でしょ頭で考えて、いつものパターンをやろ...

アイデアに行き詰ったときは(^O^)／ 瞑想でしょ😊💕✨ 頭で考えて、いつものパターンをやろうとするのは、もう限界。それ、散々やってきたじゃない？ 瞑想(メディテーション)は、今まで頭をフル回転させて勝負してきたあなたほど、新しい境地に連れてってくれる。 マインドフルネスは、満たされているということ。 もう欠けている何かを満たすためではなく、すでに満たされていることを、全身で体験すること。 そうすると⁉︎ウフフ😊💕✨ #マインドフルネス #mindfulness #健康美容コンシェルジュ #megumikomine #luxebodyguide #瞑想 #meditation

meg's TOTALbodyguideさん(@totalbodyguide)が投稿した写真 -