私がいくら熱弁しても
彼のジャンキーな食生活は変わりません。
ちょっと前のブログを読んで下さった方は
覚えがあるかも知れません。
私が最初のファスティングをする
キッカケとなったのは
彼の難病が発覚したから。
その記事はこちら。
こーんな大変な思いをして
やっと難病の未来への恐怖から
解放されたのに
『コイツ、本当に馬鹿なんじゃないか？』
と何度も思ったほど
彼の食生活は変わりません。
当時も今も
彼は外食して帰宅したら
必ずアイスクリームを食べます。
コレです。
色々あって
この家での複雑な事情により
外食や出前が多いのですが…
ご飯の後にも
アイスクリームを欠かさない。
2回も書いちゃいました。
不思議ですよね⁈
難病がファスティングで良くなったのに⁈
また同じ食生活ができる理由がわからん‼️
と
ずっとイライラしていたのですが
【家族がジャンキーな時はどうする？】
その答えは
とりあえず
ほったらかしにする
です。
家族の誰かがヒドイ食生活を
していたとしても
あなたが何を言っても
簡単には変わりません
ここであまり戦うと
2度と聞いてくれなくなります。
そして
たまに彼らの好きなものから
無添加で作って食べてもらって
『めっちゃ美味しい』
』と言ってくれてから
『良かった
これ、お出汁とお味噌だけなの
』
』と伝えてみる。
そしてそれ以上しつこく言わない。
そしてね。
ファスティングしてもらいたいな〜
っていうのを伝える時は
『私これから
ファスティングやろうと思って』
』とワクワクを伝えたら
サクッと自分が成功して
変化を見せてあげるのです。
私の経験によると
それまでいくら
「付き合いあるし、やれるわけないだろ」
「オレは必要ないし」
「そんなんで花粉症がよくなるわけないだろ」
なんて言っていた
男性も
あなたの変身を見たら
「しんどくないの？」
「これ飲むだけなの？」
「栄養足りないんじゃないの？」
とちょっと否定的に（笑）
興味を持ち始め
最後に
あなたが
『めちゃくちゃ気持ちいいから
やってみればイイのに
』
』と
ひと押しするだけで
「この酵素のセット買っといて」
っていう展開になりますよ
そして
ファスティングでガツンと体重が
落ちやすいのが男性なんです。
そして
ハマりやすいのも男性。
ハマったら
外では
自慢げに話しまくるのも男性（笑）
うちの彼は
自分が私より先にやったことのように
自慢げに語りまくっていますし（笑）
あまりの効果に
勝手に3ヶ月ごとに
やってくれるようになりました
家族がやってくれると
花粉症や鼻炎
喘息なども
消えてしまい
とっても楽ちん
最初の一回を
やってもらうところが
ちょっと頑張りどころですが
ポイントは
あなたが気長に
自分のファスティングを
成功させ続けること
頑固な彼も
脳内革命までいけば
別人になります
世界一頑固な彼がハマったら
世界一頑固に
良さを語るようになりますよ
素敵なファスティングミラクルの起こし方は
こちら
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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