本日午前中の
ファスティングガイドのお客様。
ファスティングをしたい理由を
聞かせていただくと…
『デトックスですー』
とのこと。
ダイエットが目的の方がほとんどの中
こういう方がいらっしゃるのは
とーっても嬉しい
意識の高いお客様は
しっかりと正しい知識をもっている。
正しいファスティングが
流行れば
健康な人はもっともっと
増えるのに
と思う。
と思う。もちろん
痩せるためにでも良いのだけど
痩せていても
定期的にデトックスのための
ファスティングをしてくれれば
色んな症状から解放されて
もっともっと快適なカラダで
毎日を生きることが
できるのに
と思う。
と思う。痩せているけど不健康な人は多い。
アラフォーになると
急にカラダが変わっていく。
その時
気がつくかどうかで
その後の老けるスピードは
だいぶ違う。
最近は、見た目は美しい
体内年齢がおばあさんの人も多い。
私は今日は
クレンジングジュース
飲みすぎ（笑）
実は昨夜…帰宅したら
クックドゥーを使った
麻婆豆腐ができていた。
彼が料理をしてくれたのは
奇跡なので
いらないと言わずに食べた。
そして今朝
胃が具合悪くて…
ということで
クレンジングジュースで
デトックス
昨夜の添加物のおかげで
ムクんだカラダ。
どんどんムクミが引いていきます
野菜って
素晴らしい
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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