『回復食って
こーんなに大事だったかぁ〜』
4日間の回復食と
回復食明けの今日。
頭ではなく
知識ではなく
カラダで確実に感じた。
回復食。
ホントに噛むほどに引き締まり
ファスティング明けたのに
さらに痩せた。
そして回復食明けの今日
半袖でも暑いくらいに
脂肪を燃やす体質になって
たくさん汗をかいた
カラダが本当にラク
10歳くらい若返った気分
2015年
そして2016年の今回のファスティングまで
ちゃんと6日以上
ファスティングしなかったし
回復食もいい加減だったし
だからこんなしっかり
効果を実感できなかったんだー
とカラダが言っています
本当にこんなに喜びがあるファスティングを
本当に自分のカラダで体験して
伝えていけてるファスティングの指導者は
どれくらいいるだろうか？
『ファスティングは難しい』
とか
『ファスティングはリバウンドする』
とか
『ファスティングは辛い』
とか。
そんな風にファスティングを
体験させられてしまって
それがその人の
『ファスティングって、こういうもの』
』という記憶になっているとしたら
ホントに残念すぎる
今夜はまた酵素の勉強会に参加して
何度聞いても
何度話しても
『酵素ってスゴイなぁ』
『微生物ってスゴイなぁ』
と感動し
ちゃーんと伝えていこうと
ますます使命感に燃えています
ファスティングガイドの詳細・ご予約はこちら
2017年より
内容も料金もバージョンアップいたしますので
2016年中にご参加希望の方は
お早めに
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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