ちゃんとカラダをお掃除しておけば
太ったり、むくんだり
しないんです。
ちゃんと栄養があるものを
バランスよく食べていれば
たくさん食べなくても
満足するんです。
そんな当たり前のことが
わからなくなってしまっているから
ファスティングして
カラダも
脳みそも
もともとある機能を
取り戻してあげたいのです。
お医者さんに診てもらう前に
流行りのダイエットをやめて
ただカラダをお掃除してあげれば
もともと備わっている機能が
復活するから。
だから
ファスティングをして欲しい。
ダイエットなんか、もうやめて。
当たり前の機能が戻って来れば
ブクブク太ったりしないから。
脳みそだってスッキリして
正しい判断力を
取り戻すから。
あなたが人生を大切に生きているのなら
痩せることを一番の目標にするのを
やめて下さい。
そんな
その場限りの目標を達成しても
すぐにリバウンドしちゃうから。
だから
変えるのは
体質と思考回路。
あなたがいくら食べても満足しないのは
栄養のないものでお腹を満たすことに
慣れ親しんでしまったから。
あなたがいくら食べても満足しないのは
胃袋の中に入った量が
満足を与えてくれると思っているから。
その思考が身に付いている間は
胃袋がいっぱいになるまで
食べ続けるしかありませんね。
今
【お腹いっぱい食べても痩せる！】
なんていうダイエットもありますが
それ
本当にあなたがやりたいこと？
ですか？
人間のカラダには
もともとそんなに大量の食事は
必要ではありません。
【お腹いっぱい食べても痩せるダイエット】
があるとしたら
それって言い換えれば
【必要以上に無駄に食べて
消化酵素をムダ遣いするダイエット】
になっているかも知れません
そんなことにならないように
トータルボディーガイドの
ファスティングガイドでは
ファスティングの後の食事についても
太らない食べ方のヒントを
お伝えしていますよ
私も普段の食事は
けっこうな量をいただきますが
よく行くお店はどこも大盛り
食べ方に大切なコツがあるのです
ファスティングガイドに参加して
すぐにファスティングのスケジュールが
取れない方には
ファスティングをスタートするまでに
できることをアドバイスさせて
いただいています
なんせマンツーマンですから
できる限りおひとりおひとりに合った
ファスティングガイドになるよう
思考を凝らしています
【お知らせ】
ファスティングガイドは
1年間のサポート付き。
本当に痩せ体質になりたい方。
食の悪い癖を治したい方。
体質や考え方を変えたい方。
そんな方にピッタリです。
ファスティングガイドは
2017年より
内容もお値段もバージョンアップすることが
予定されています。
現行価格での提供は
今のところ12月いっぱいの予定と
なっております。
(現行のファスティングガイドに
ご参加の皆さまにも
随時バージョンアップしたものを
お届けしますのでご心配なく)
)予約枠が少なくなってきましたので
ご希望の方は
一刻も早くお申し込み下さいませ
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めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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