ファスティングガイドは
普通のファスティングセミナーとは
ちょっと違う。
自宅で料理ができて
食材も徹底できるのであれば
その方にはその方にあった
ファスティングの指導を
させていただくことも
可能ですが…
そういうファスティングは
多くの同業者が発信しているので
ご自身に合った人を
探していただくこともオススメです。
私が、ぜひお力になりたい人は
私のように
朝、家を出たら、夜まで帰らない人。
働き者でご自身の食事のことは
二の次にしてきたような人。
でも、心のどこかで
「この食生活まずいな〜」って
感じはじめている人。
そんな仕事を満喫する
本質的な自由人のために
開発したのが
トータルボディーガイドの
ファスティングガイドです。
それぞれ生活スタイルが違う
食のスタイルも違う
そういう方々に
ご自身の生活に合わせて
可能にするファスティングを
ご提案しているため
完全個別指導。
また一回ファスティングをしていただいたら
あとは放置…では
リバウンドしやすく
せっかく頑張ってファスティングしたのに…
という残念な結果になりがち。
だから
ファスティングガイドに
ご参加いただいてから
その後、1年間。
2回目のファスティングの時期や
ファスティングしていない日常の時間の
食生活の仕方をアドバイスさせていただく
サービスを付けています。
あくまでもサービスですので
『一回ファスティング成功したら
あとは放っておいて』というのも
オッケーです。
要は
あなたの食生活や体質を
あなたの理想的なものに
シフトするために
お役に立てれば幸いです。
ファスティングガイド参加者には
ブログよりもマニアックな
本音トークや
日本の食事情の大人の事情など
オープンには提供できない
濃い内容をお届けするメルマガを準備中
話は変わりますが
先日、ファスティング中にも関わらず
2日続けてランチを外食しました。
そしてその後2日間かけて
昨日やっとその時いただいた
添加物が抜けましたが
できたら
ファスティング中は外食しない方が
後がラクだということを
身をもって体感（笑）
やはり2日続けてしてしまったので
体内の悪玉菌が
さらなる悪玉菌(仲間)を呼んで
もっと欲しい〜という状態になり
もっとジャンキーな食べ物を欲します。
それでも不思議なのは
ファスティング中は
それが悪魔の呼び声だと気がついていること。
麻薬常習者が
麻薬をカラダから抜く時に
大変な思いをするらしいですが
それにとても似ているのだと思います。
そして、その抜けるまでの時間
体験することが
人生を変えるくらい
深い学びになります。
強く体感した学びは
潜在意識に刻まれ
その後のあなたの選択を根底から
シフトしてくれるのです。
とはいっても
まだファスティングをしたことがない
あなたには
ちょっと実感が湧きにくいでしょう。
必ずファスティングガイドで
あなたの日々の選択がシフトするよう
導きますので
ご安心を
ワクワクしますね
ファスティングガイドの詳細・ご予約はこちら
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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