海が好きです。
私の最も好きな休暇の過ごし方は
水着で
ビーチサイドか
プールサイドで
本を読むこと
ポカポカお日様の下
のんびりと時間が過ぎてくのが
大好きです。
それは
魂を掃除する時間。
今あることの全てに
感謝する時間。
自分の素晴らしさに
感動する時間。
1人のんびりと。
私にとってファスティングは
それと似てる時間。
ファスティングも
魂の掃除の時間。
海を感じていると
魂が洗われていくように
ファスティングしてると
魂が洗われて
喜んでいるのがわかる
とてもとてもハッピーな時間
雲がモコモコして
青空との色のコントラストが
キレイでした〜
今日は昨日食べちゃったランチの
添加物がなかなか抜けなくて
午前中ほんとにシンドかった。
夕方になって
やっと抜けて
また
とてもクリーンで
ハッピーな時間が訪れている。
ファスティングは
カラダのことだけではない。
部屋に流れ込んでしまった
土砂を掃除するみたいに
カラダに流し込んでしまった
不要なものを掃除する。
ほっとくと土砂が干からびて
なかなかキレイにならないみたいに
カラダの中も汚れが固まってしまう前に
定期的に掃除する。
部屋がキレイになると
心もとてもクリアになるように
カラダがキレイになると
本質的な思考と生き方を
取り戻すことができる。
魔法みたいな素敵な
ファスティングミラクルが
ポコッと人生の中に起きたり
鏡を見て自分の美しさに
微笑んだり
ちょっとアホになったかな？
と思うくらいにルンルンする
ファスティングガイドは
こんな話をすることも
あるかも知れないくらい
柔軟に
その人それぞれに必要なアドバイスが
できたら良いなと思っている。
いつも私のブログを読んで下さるみなさま
ほんとにありがとうございます
感謝をこめて
ファスティングガイドの詳細・ご予約はこちら
めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
love
meg
meg