【酵素の種類】
裏テーマは
【酵素のムダ遣い その１】
前回のブログでは
『一生のうちに作られる酵素の量は
遺伝子情報の時点で
決まっているらしいよ❗️』
っていうお話でしたね
「読んでないよ〜」っていう方は
こちらからどうぞ
《酵素のチカラ☆1☆酵素には限りがある？》
そして
今日は【酵素の種類】についてお話します。
裏テーマは【酵素のムダ遣い その１】
私たちの体内にある酵素は
一生のうちに限りがあるので
『潜在酵素』と呼んでいます。
そして私たちは
この『潜在酵素』を
消化と代謝に分けて使っていて
前者を『消化酵素』
後者を『代謝酵素』
といいます。
『消化酵素』は、その名の通り
食べた物を消化するためにつかう酵素。
『代謝酵素』は、
消化以外の
私たちが生きるために必要な全てに
使われています。
ハイ❗️
ここでみなさんに質問です。
使う量が先に決まってしまうのは
消化酵素と代謝酵素の
どちらでしょう？
「先に決まる」と言うと語弊があるかも
知れませんが…
私たちが食べた物が消化されるためには
必要な酵素を使ってしまいます。
そして、残りの酵素が
代謝酵素となるワケですね。
(語弊があると言ったのは
最低限、カラダを機能させるのに
使われる酵素は、いつも使われているからです。)
簡単にお話すると
消化しなくちゃいけないもの
さらに言えば
消化にたくさん酵素を使ってしまうものを
食べれば食べるほど
消化のために酵素が使われ
代謝にまわる酵素が
足りなくなってしまいます。
そして何が起きるかというと
肥満、体調不良、病気、老化。
そして消化不良です。
大好きなお店
やさい屋めい
スポーツトレーナーでも
まだ気がついていない
重大な発表をしちゃいますね！
たくさん食べても
それだけカロリーを消費すれば
太らないですよね
でもね。
食べた分だけ
たくさんの消化酵素を消費して
運動した分だけ
たくさんの代謝酵素を消費して
ってことは
一生のうちに限りがある酵素を
若いうちに勢いよく使いまくっている
ということなので…
健康に美しく長生きするのは
難しいですね
今流行りのファスティングセミナーでも
教えていないこと
これからも出てきますよ
そんなこんなをしっかり学べる
【小峰恵のファスティングガイド】
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めざめよカラダ！
めざめよココロ！
健康美容コンシェルジュ
小峰 恵
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