梅雨の湿気

身体にも湿気が溜まる…？？

この梅雨時期
身体の中にも湿気が溜まり、ムクミやセルライトの原因になります

湿度の高いところでは、水分を控えたり、冷やさないように気をつけてくださいね(^^)

特に足元が冷えると腰痛や身体が重だるくなるので、モコモコ靴下を履いたり温めて冷えないよう予防して下さ～い