東洋医学で「胃」・「脾」は消化吸収に関わって、気・血・水を生み出す場所。
※「脾」は西洋医学の脾臓とは捉え方が異なります。
また、
「上に持ち上げてその場所にとどまらせる」というような働きもあるので、
〝リフトアップの臓〟
とも言われたりします。
つまり
どれだけ最新の機械を使ってリフトアップケアをしても
エイジングケア成分たっぷりの化粧品を使っていても
冷たいもの、油っこいもの、甘いものを摂りすぎて胃・脾に負担をかけていると意味がないのです。
胃・脾は冷えを嫌い、暖かさを好みます。
今の季節は生野菜をゆでて温野菜に。
フルーツは少し砂糖と熱してジャムにしてみたり。
冷やしてしまうと、顔の筋肉やバスト・おしりは垂れてしまう一方です。⤵️
そんなの嫌ですよね。
これからクリスマスパーティや忘年会などでキンキンに冷えたビールや飲み物ともお付き合いが増えるかと思います。
でもこれはこれでせっかくの楽しい機会をしっかり楽しんで、次の日は薄味で胃に優しいものを取り入れる、を意識してみてはと思います。
リフトアップは胃・脾から。
優しく養ってあげると、きっと良いことがありますよ(^ ^)
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