イマイチ体調がスッキリしないのは
目の痛みと頭痛のせいで
いよいよ病院のはしごをして
色んなことがわかりました。
結局
緊張型と偏頭痛の両方が
絡まり合って
痛みを増幅していたようです。
頭痛専門クリニックで
先生からいろいろ説明があり
納得しました。
ずっと肩凝りから来ると思っていたので
温めたり、揉んだりしてたけど
時と場合によっては
それは反対の事でした。
お薬をもらい
病と仲良くしながら
体に聞いて感じた事をやることに
しました。
それでかなり精神的にもホッとできたので
これからの事を考える良い機会になりました。
心配してくださった方々
有難うございました。