まあいさんの8weekプログラムを先週から始めています。
わたしの目的は痩せてキープしたい。
それだけだったので、1回目の募集があった時気にはなっていたけど、痩せるためだけにこれだけお金払うのは〜とスルーしてました。
だけど気になる。。。
そこであった2回目の募集。
もうモヤモヤしている自分に嫌気がさして申込み。
まあいさん綺麗ー❤️
結果、、まだ1週間だけど
すーーーーーごくいい！！！！！！
特に痩せたかということではなく、情報の質がわたしが今まで何十年と何十回と試してきたダイエット方法と全く観点が違う！！！
もう毎回目から鱗です。
(もう3回目リピート決めてます😊)
わたしがなんで疲れやすいのか、
なぜダラダラしたり、いっぱい寝たり、ご褒美とホテルのラウンジでコーヒー飲んでも満たされないのか。
色々な点で疑問だっらことが、すでに線になってきています。
本当は、8週間終わって、何キロ痩せてこう変わりましたーって書くつもりだったんだけど、あまりの気づきの量に、アウトプットしたくなって！(プログラムの中にも感想書いてますが、本当はもっと色々書きたいので長くなる🤣)
自分の身体のこと、ほんとぜーーーーんぜんわたし知らなかった。
側だけで優しく扱ってた「つもり」になってただけだった。
身体ってこうなっていたなんて
意識しただけでこう変わるなんて
呼吸って本当はこんなにしやすいなんて
ほんとびっくり。。。。
身体に大切さがわかった今、
もう後から見えてくる結果が楽しみで仕方ない！！！