きのうのお出かけが体力奪ったのか、夏バテなのか、今日はぐったりでゴロゴロ~ゴロゴロ~
起き上がりたくない~


今日いつもより暑いんでしょうかね

エアコンの部屋にいるのにホットフラッシュが数分毎にくるので暑くて本当の気温がわかりません

今日なんでこんなにくんの~~o(><)o


頭痛もあるけど頭痛はこの数ヶ月ずーっとあるからロキソニン飲む感じにならず。髪抜けるときも痛かったから、はえてきてるから痛いのかも。


先週から手のこわばりがひどくなりました。
寝起きが一番ひどい。
手をニギニギするのもイタタタ…となります。

膝もたまにカクッ、おっとバランスくずすぜ、みたいになります。



なーんにもしたくないなー。アイス食べようかなー。
あ、きのう糖分ひかえますとか書いたなあ(笑)

一日たたないうちに挫折か?!


イライラすんなあ。
こーねんきしょーじょーかなあ。


よく女性ホルモンのために、ときめきましょ!とかいうけど
女性ホルモンなくても、ときめいたほうがいいんでしょうかね。
最近めっきりときめかないんす(笑)