おっはーー
今日は祝日ですね☆
皆様ゆっくりするのかな？
最近寒くて寒くて…
今もなお、スマホをうまく打ててなくて(笑)
ふとしたときに猫背になっちゃってるのよね。
背中が曲がって、首が前に出てきて。
気づいたとき
ってな顔になってる。顎をひいて姿勢を伸ばして！
体幹を使えばきっともっと温かくなるよ！！
と言い聞かせてみる。
エネルギー消費もこっちのがいいはずだから。
皆様も姿勢意識してみては？
ではでは良い祝日を
Twitter⇒shino2co
ゆめは☆しの
おっはーー
今日は祝日ですね☆
皆様ゆっくりするのかな？
最近寒くて寒くて…
今もなお、スマホをうまく打ててなくて(笑)
ふとしたときに猫背になっちゃってるのよね。
背中が曲がって、首が前に出てきて。
気づいたとき
ってな顔になってる。顎をひいて姿勢を伸ばして！
体幹を使えばきっともっと温かくなるよ！！
と言い聞かせてみる。
エネルギー消費もこっちのがいいはずだから。
皆様も姿勢意識してみては？
ではでは良い祝日を
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