今日は職場で鬱病であることを告白しました。
というか職場のカウンセリングルームに連れて行かれて
診断結果がそうだっただけなんだけど。
とりあえず鬱状態ということで
お仕事を軽減していただけることになりました。
でも、以前から心療内科に通っていること
手帳を持っていることは言えなかった。
常に追い込まれてて緊張状態。
お仕事してても電話がなったり来客対応で
中途半端な状態でストップすることもしばしば…
もちろんそんな事誰でもあって
こなしていく事が当たり前だから
頑張っているんだけど
どんどん3人分のお仕事が溜まっていく一方で
お家に帰ってもお仕事の事で頭がいっぱい。
寝ててもハッ!って目が覚めることがほぼ毎日。
唯一、彼とLINEで朝と晩連絡をする時間が楽しくて
そして職場で彼がいることが本当に心強くて
やれるだけやろうと思ってここまで頑張れてこれたけど
やっぱりメンタルの面はボロボロで。
甘えかもしれないけれど職場のご厚意に
甘えさせていただく事にしました。
彼に手帳は見せたことあるけど
ちゃんとお話ししなくちゃなぁ。
今週末、また一緒にゴロゴロするつもりだから
お話ししようかな。。。
なかなか理解を得ることは難しいだろうけど。。。
ドキドキするな('>A<`)
というか職場のカウンセリングルームに連れて行かれて
診断結果がそうだっただけなんだけど。
とりあえず鬱状態ということで
お仕事を軽減していただけることになりました。
でも、以前から心療内科に通っていること
手帳を持っていることは言えなかった。
常に追い込まれてて緊張状態。
お仕事してても電話がなったり来客対応で
中途半端な状態でストップすることもしばしば…
もちろんそんな事誰でもあって
こなしていく事が当たり前だから
頑張っているんだけど
どんどん3人分のお仕事が溜まっていく一方で
お家に帰ってもお仕事の事で頭がいっぱい。
寝ててもハッ!って目が覚めることがほぼ毎日。
唯一、彼とLINEで朝と晩連絡をする時間が楽しくて
そして職場で彼がいることが本当に心強くて
やれるだけやろうと思ってここまで頑張れてこれたけど
やっぱりメンタルの面はボロボロで。
甘えかもしれないけれど職場のご厚意に
甘えさせていただく事にしました。
彼に手帳は見せたことあるけど
ちゃんとお話ししなくちゃなぁ。
今週末、また一緒にゴロゴロするつもりだから
お話ししようかな。。。
なかなか理解を得ることは難しいだろうけど。。。
ドキドキするな('>A<`)