昨日は朝からママとお出かけ.
緊張して結果やっぱり駄目だった.
どうしてもママの言葉をmiuにとってネガティブな方に受け取ってしまう.
"miuがいなければ"きっと違う
"消えた方がいい"そう思い始めてしまって
天神で泣く.
スタバでちょっと話し合って
少し落ち着いてから帰宅したけど
お家のことお手伝いしてから
夕ごはん食べて 食べ終わる頃また涙.

なんで泣くの⁇
何がきっかけでそうなるかわからないから
ママとしても見てて辛いし
楽しくないよ.
もうmiuとお出かけもお話しもできないの⁇
あなたは悪いことしてない
あなたは自分のせいって考えてしまう傾向にあるって言われたんでしょう⁇
だからあなたのせいではないことで
そうならないでって言われても
どんなに考えてもmiuの責任で
miuさえいなければ...そこから
死ね 消えろ 邪魔という言葉が
頭を飛び交う.
ただH氏との約束があるから
切らない ODしない 死なない.
とどまれる.

規定量の抗鬱剤で眠気起こして
寝て起きてを繰り返して
今日の午後やっと安定.
またママとお出かけしてきました.
ちゃんと会話もできたし良かった.

明日は友達と遊ぶっ‼
久々に家族 親族以外に会うから
羽目外して楽しもう.