2ヶ月振り??
前回はサボってしまって
その前は..記録書いてないですね.
とりあえずH氏が帰国して初めての診察.
過食嘔吐のこと
友達のこと
これからのこと
いろいろ話してきました.
過食嘔吐はH氏と離れて寂しいことも原因の一つだけど
それは失恋した女の子がやけ食いするように
miuも食に逃げて、ただ、miuは体型を気にしちゃうし
吐くことができるから、吐いただけ.
それから学校もない、お家でごろごろしている自分を
強く批判しているのも原因の一つではないかって.
確かに"食え!!"って感じで始まるからなぁ..
"罪"のように食べ、吐く.
もう少し批判せず(難しいことだけどね)
自分を好きになってくださいとのことでした.
でも、H氏の帰国後
友達と会ったり、遊びにきてくれる友達がいること
コンサートに出かけたり
ミュージアムに出かけられること.
そして、ヤバいなって思ったら
料理をすることで集中することを
"悩んで落ちる"から変えられる時は料理をしたり
手っ取り早くお風呂に入ったり..
なんだかんだ
少しずつ対応策を見つけつつ
最近やっとH氏と連絡が着くようになって
少しは寂しさが緩和されていること.
Dr.は帰国後のことも心配してくださって
いろいろ準備してくださるそう.
本当に優しく、的確に話してくれる.
今度の診察が最後になるでしょう.
寂しいなぁ..
前回はサボってしまって
その前は..記録書いてないですね.
とりあえずH氏が帰国して初めての診察.
過食嘔吐のこと
友達のこと
これからのこと
いろいろ話してきました.
過食嘔吐はH氏と離れて寂しいことも原因の一つだけど
それは失恋した女の子がやけ食いするように
miuも食に逃げて、ただ、miuは体型を気にしちゃうし
吐くことができるから、吐いただけ.
それから学校もない、お家でごろごろしている自分を
強く批判しているのも原因の一つではないかって.
確かに"食え!!"って感じで始まるからなぁ..
"罪"のように食べ、吐く.
もう少し批判せず(難しいことだけどね)
自分を好きになってくださいとのことでした.
でも、H氏の帰国後
友達と会ったり、遊びにきてくれる友達がいること
コンサートに出かけたり
ミュージアムに出かけられること.
そして、ヤバいなって思ったら
料理をすることで集中することを
"悩んで落ちる"から変えられる時は料理をしたり
手っ取り早くお風呂に入ったり..
なんだかんだ
少しずつ対応策を見つけつつ
最近やっとH氏と連絡が着くようになって
少しは寂しさが緩和されていること.
Dr.は帰国後のことも心配してくださって
いろいろ準備してくださるそう.
本当に優しく、的確に話してくれる.
今度の診察が最後になるでしょう.
寂しいなぁ..