諏訪湖！

今年から始まりました、

試合前恒例の
“諏訪大社”参拝 及び
“諏訪湖１週”マラソン








いつもは、試合２週間前の日曜日に行ってましたが、今回は試合のセコンドがあった為、１週間前











ランニング、、、















めちゃくちゃ身体が重かったです･･･



歩いてるのか走ってるのか解らない位のスピード



やっぱり１週間前と２週間前じゃ、身体の疲れが違うんですねo(＞＜)o
自分じゃ気がつかなかったけど、身体が教えてくれました










けど、
見て下さい
まだ寒いから、桜が満開でしたよo(^-^)o















ランニング後は、



薬膳カレーを食べて、
温泉と岩盤浴とミストサウナで汗だして寛いで、








疲労回復です(^_-)-☆



試合が楽しみです