りつりたん
ゆーみんです(´∇｀)
#今日のひな歌
奪い取ってしまった未来はいくつ？
受け取った約束で呼吸をして
キタニタツヤ×なとり「いらないもの」
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
朝から講習？だったり
改めての講座？受けてきました
ずっとなんやかんやでほっぽってたけど
ここらで改めて見直しをしてみようと思い
美しい姿勢改善とか、
それこそアイドルの時に悩んでた
膝の事とか、表情筋の事とか
普段リハビリだったり
介護福祉などにも携わってる
アドバイザーの人にいろいろ相談したり
改善方法教えてもらったりして
なんとなくこう、
自分の体のつくりを知れたし
こういうのってその場だけじゃなくて
普段の積み重ねだと思うから
自分でも継続して改善だったり対策？
していけたらいいなぁの気持ち
姿勢改善されて
なんだか眠いです。笑
帰ったら一寝入りしよ～
おやすみなさいませ
ツボ押し！！！！
ほならにゃ
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10月24日(土)23：00～24：00
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10月18日(日)11:00～20：00
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