んあふあ
ゆーみんです(´∇｀)
今日は 警察相談の日、公衆電話の日
たんぱく質の日、後楽園球場が開場した日
たんぱく質めっちゃ最近とってる！
たんぱく質1番とってる気がするってくらい
とってる！けどね、知り合いの方に
「炭水化物も少しは取らないと
全然意味ないよ、多分それで痩せたとしても
栄養が偏ってる失調状態な訳やから」
との事なので、
お昼に炭水化物？
ご飯を少し食べる事にしたけど
基本 たんぱく質と食物繊維は
意識強化してる気がする。
動かないと意味が無いので
とりあえずね、ライブに加えての
自分の出演曲の自主練習とかもして
なるべく体動かしていきたいね
✼••┈┈┈┈コメントお返事┈┈┈┈••✼
papa、こんばんは→
それもひとつの人生。
えっ！裸眼すっぴん好きなん?!
や、嬉しいけどさそう言ってもらえて、
けどさすがにまだそれで逢うのは
勇気がいるわね🥺//
はるひな、こんばんざい→
(´ω｀*)✨
今日は2本ライブでした！
朝日奈 6日ぶりのライブ！！
6日ぶりが 2本ライブで
案の定少しだけ体力落ちてたんかなぁ？
体訛ってたんかなぁ？
中野サンプラザにド緊張したんかなぁ？
多分それ全部当てはまる気がするけど(←
まだまだ頑張らないとー！という、
あ、ちなみに言うと、
中野サンプラザ、朝日奈の歩幅では出入りが
間に合いません
...
めちゃめちゃ早歩きで、もはや曲始まってるー！
みたいな、
けど走ると曲のイメージ的に
あかんしなぁと、もう競歩やった 笑
key studioもありがとう
そういえばお久しぶりやなぁという
ざんすのDJやったり、
大江戸パレードで 久しぶりの
Just readyやったりと、
夜も楽しい時間をありがとうでした😆
明日はね、1本ライブで
少し早い時間やけど、一緒に早めに起きて
日曜日逢ってくれたら嬉しいなと思います
ではでは😆
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