なあわた
ゆーみんです(´∇｀)
少し時間がずれると
電車の満員具合も変わるわけで
街中の雰囲気も変わるわけで
変わらず駐輪場には子供用椅子付きの自転車が
連続して止まってるわけで
ママさんの制占め方が半端ないわけで、
朝日奈のはある程度薄い(←あってる？)
から頑張れば入るけど、
あの椅子大きいから1個飛ばしで止められてても
その間自転車はいらんやろってすき間しかない
結果、ぐいーーってねじ込む。
そこしかなかったら そこに止めるしかないから
ママさん自転車専用エリアを
もはや作って欲しいと思う、
ちょっと朝日奈の願望から始まりました
今日は劇画の日、河童忌
河童忌は芥川龍之介さんの命日らしいです。
そう、あの代表作の「河童」から。
そして児島明子さんが
日本人初のミスユニバースになった日らしいです
え、ミスユニットバス？
ひっ
え、あ、失敗のミスね
ひっ
はい、完全 吉本新喜劇ネタです
児島さん、なんだか巻き込んだ形になってしまい
すみません。
末成由美さぁああん!!
今日も 夜に新喜劇ありますね♪
録画済み♡←
...いやそれは置いといて
ミスユニバースめっちゃ美しいからね！
世界を代表する栄冠を勝ち取るため
競い合う美の祭典🎊
そのためには生半可な気持ちじゃ
精神じゃ決して掴めない過酷なもの
ナショナルディレクターの家に泊まり込んで
毎朝6時に起きて様々なトレーニングがSTART
ウォーキング、所作、会話は全て英語で
これも日常使うようなものではなく、
世界大会で通用するような
スピーチや高度な会話
食事はトレーナーの1人が作りそれ以外はNG
タンパク質と野菜で筋肉をつくるのが主で
炭水化物はほとんど取らない
お料理の味付けも素材にペッパーとかレモンを
搾っただいぶシンプルなもの
必ずお水は2Lを飲んで
トレーナの指導のもと食事は1日6食
体はただ細いだけではなく健康的な体に。
有酸素運動も×
痩せる というよりは 絞る感じなのかな？
すごいよね 本当。
朝日奈も 筋トレで ヒーハー
言ってる場合じゃないね
体幹で、う、うぅうー って言ってる場合じゃないね
計り知れない努力の元
つかむことの出来る栄光。
なんか、まだまだやなって
思った朝日奈でした🐤
調べてみていい刺激になったな
間違った情報もたくさん出回ってるけど
自分に合った方法で絞っていけたらいいね
コメント返信
勝利だギューちゃんさん、こんばんは→
そっか、そういう問題もあるんですね。
広まって欲しくないな。
だからって朝日奈だけ透明マント
持ってるのもなんか、あれ。笑
しかもそれで命狙われたりしたら...
はわわわわっ
あぁー！いいですね！
お魚の天ぷら朝比奈も好きです！
前なんやったかな？
釣りに連れていってもらって
近くの旅館で天ぷらにしてもらって
温泉上がりに頂いたんやけど、もう
至福のときでした✨
わぁー！しかも今日はまたとてもとても
暑く、蒸し暑さもあったので
行くのも一苦労だったでしょう(＞＜)
ありがとうございます、お互い身体
大事にしましょう！
あみーごが好きさん、こんばんは→
ユニバ行ったことないんですね！
行きましょう！ぜひ行ってみてほしいです🍀
わぁー！いいじゃないですかァ(*´ω`*)
朝日奈もちょうど去年、
姉ちゃんとミニオンの格好でユニバに行きました✨
わぁー！いいじゃないですか
その願いが現実になるといいですね！
あみーごが好きさんにもぜひミニオンの格好をっ♪
N.Aさん、こんばんは→
そうなんですね！確かにカシスオレンジは
飲みやすいですね✨
キュウリの丸かじり好きやったな♪
家でよくやってて、お母さんに
「お腹冷えるで」って注意されたり
お祭りの時も友達とキュウリ買って
味噌つけて食べて美味しかったからって
また買ったりもしてました、笑
パルムもいいね、うん素敵♪
美味しいよね、朝日奈は何だろうなぁ
今年はよく食べてるのは
コーンのバニラソフトかな？♪
そうなんですね！朝日奈も まだまだ夏は
終わらない状態やから頑張らないと
お互いにファイトですっ
線6本丸さん、こんばんは→
そうなの！そうなのよ、強そうだ...
スマブラやったことないのは
もうぜひやって欲しい！
朝日奈は64時代にたくさんやってた☆
そしてSWITCHで出るのが待ち遠しい勢🐤
ミニファミコンもボンバーマンかな？楽しかった！
あー、天麩羅わかる。
油ぎっしゅ！みたいなのもあるからね。
けどやっぱりサクッとしてるの好き。
コレコレーって♪サツマイモも好きやけど
レンコンも好きかも//
じゃあハリーもユニバも朝日奈が教えてあげる！←
あ、そうだ、
上の最後の文で思い出したんやけどさ
まぁピークに比べたら
ちょっとだけ朝日奈 こう、顎のラインとか
首が長くなったとか、痩せたわけですよ。
けどね、最近言われるのが
「ゆーみんってさ、別に太ってる訳では無いのに
丸く見えるよね、太って見える」
ってすごい言われる。
それもまるで別々の時と場所
...
顔が丸いからや。(byふ〇もん風)
こう見えてもくびれありますし、
別に特別平均体重 上回ってる訳でもないし
んー、なんでやろうね。
そこ不思議やけど、もうそれは遺伝子よ、笑
まるっこ族の遺伝子
顔にすぐ影響を及ぼすのです
だから ラーメンは久しく食べてない
↑特別すぐ影響出る食べ物
うぁー、帰りに雨が降ると憂鬱。
帰るのを待ってましたぁー と言わんばかりの
明日は晴れて欲しいな、うそ、あ、
けど晴れて欲しいな(どっち、笑)
暑すぎるのは嫌やから
少々曇くらいがいいかも。
ちゃんと紫外線対策せねばっ
明日はひっさしぶりに一緒にお出かけ♪
ルンルン楽しみ
今日頑張ったからめいっぱい楽しむのだ
おやすみなされ～
今日は 中学生ですかっ と言われた服
まぁたしかに？これの下にふんわりパンツ履いて
ワンピ風に着てたし？しょうがないけどさ
中学生て(￣･ω･￣)
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🐤7月31日は川崎クラブチッタへ💨
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渋谷ではっしゃぎっましょ～🎉
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平日ですが、ぜひ来てくださいっ！！
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