最近忙しいと、動悸出現。
少しゆとりができてからのめまい出現。
パターン化されてきました。
昨夜就寝時の動悸がきつく、
AED買っておこうかなー
と思いながら寝ていました。
動悸については循環器内科で精査済みで、
やはりストレスがかかったときに出て、
ある程度運動して気分転換できたときに減ることがわかっています。
更年期といえば更年期なのですが、
最初に動悸が出だしたのは、まだ30代で、
自宅で就寝中でもバンバン、オンコールで病院に呼び出しがあった頃。
完全オフからのスイッチオンが必要ですし、そもそも完全オフも難しい状況でした。
本当に、このオンコールのシステムは医師が身体を壊す根源で、今もその後遺症に悩まされていると思っています。
今朝はめまいがするなと思ったのですが、脳を騙し、寝たふりをしてしばらく横になっていました。
今頃になってようやく良くなってきました。
写真は我が家のうさぎさん。本当に癒しになります。動物パワーってすごいな。