おはようございます♪
当直開けで帰宅したら、
鹿児島の親戚から有機野菜が届きました。
なんでも、ここの野菜を食べ始めてから、体調がとても良いそう…
私自身、最近健康アプリで摂取栄養素を記録していますが、どうしても脂質が高く気になっていたので、今日は届いた野菜を中心にヘルシーな1日にしたいと思います
おはようございます♪
当直開けで帰宅したら、
鹿児島の親戚から有機野菜が届きました。
なんでも、ここの野菜を食べ始めてから、体調がとても良いそう…
私自身、最近健康アプリで摂取栄養素を記録していますが、どうしても脂質が高く気になっていたので、今日は届いた野菜を中心にヘルシーな1日にしたいと思います