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患者さんには、食事や運動のこと、言っておきながら、
自分は車でウロウロ。
そして、早くて、手軽なファーストフードやインスタントものだったりします汗

今日もチャチャッとマックランチハンバーガー
それも、時間がある、買えるときに買っておこうDASH!と、
買いだめあせる





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