Diet.

I☆ luv★悠さん


うちのダイエットゎ、

基本食生活です( ´ ▽ ` )ﾉ


朝起きて
水コップ一杯。

アイスとチョコ食べすぎて太ったから禁止！笑

ラーメンゎ汁飲まない笑

野菜嫌いだけど、
頑張って食べる。笑

間食しないように、、
お腹すいたら野菜スティック(´･ω･` )


あとゎ運動！
腹筋！
リンパマッサージ！

お風呂につかる
くらいです


完全に自分流です






みなさん
いつも
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ありがとうございます

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