実は私、
また先月くらいから
すーっごくメンタルが
落ちていました。
特に大晦日前後は
かなり落ちていて、
元旦はかなり
テンション低かった。
家族でUNOやっている時も、
自然と涙がこぼれて、苦しかった。
そんな私をボーイズたちは
温かく見守ってくれました。
いつもなら、
気分転換にダラダラTVみたり、
お風呂ゆっくり浸かったり、
友達と話したり、
ウオーキング行ったり、
瞑想したりするんだけど、
全く効果なし。
めちゃくちゃ自己肯定感ダダ下がり、
自分に自信がない。
なんか、
生きているのが楽しくない、辛い。
でさ、ちょっと思ったのよ。
え？これまた更年期の症状なんじゃね？
それで、また更年期サプリ飲もうと思って、
早速Walmartに買いに行ったのね。
前もこれ飲んだことあったけど、
一発で効くのよ。
今回も、会社行く前に
早朝でWalmartに行って、
朝イチで飲み、
数時間後には結構普通に戻っていた。
あ～、やっぱ更年期の症状だったのか。
早く気づけば
もっと楽しい元旦過ごせたのに。
午後からは
かなりいつもの自分を取り戻して、
紅白の聖子ちゃん見ながら
仕事しました（働きましょう）
よくみたら、私のデスク回り
かなりホコリだらけね（笑）
家に帰る頃には絶好調で、
車の中で聖子メドレーで、
トゥルリラ～ トゥルリラーって
野ばらのエチュード
歌いながら帰ったわ？（笑）
フレッシュ！フレッシュ！フレ～ッシュ！
って夏の扉も歌った。
（ランナーズハイかっｗ）
恐るべし、更年期。
私結構メンタル強いほうだと思うけど、
そんな私でも意味なくここまで落ちるって、
今まで更年期以外で
経験したことなかったから初体験よ。
ちなみにこのサプリ、
ジャネスも飲んだことあるけど、
彼女もホットフラッシュなくなった。
そして夜もよく眠れる。
これ、１か月分なんだけど、
私の場合、これを３０日くらい飲んで、
もういらないわ～って飲むのやめる。
去年は２回くらい買ったかな？
ここに書いてある症状
全部にかなり効くんだけど、
ジャネスも私も
Weight Gainだけは効かなかった（爆）
大袈裟かもだけど、
あ～、やっとまた生き返ったって感じ（汗）
メンタルヘルスほど大切なものはない。
Health is the true wealth.
